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LONDRINA - NORTE DO PARANÁ
quarta-feira, 9 de dezembro de 2015
BLUES DIA 18 DE DEZEMBRO NO MENINA BAR ( LONDRINA )
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domingo, 6 de dezembro de 2015
Gabi Cardoso Dezan , disputará o miss universo de fisiculturismo.
FOLHA WEB - FOLHA GENTE
Miss Universo
Atual campeã mundial de fisiculturismo, a londrinense Gabi Cardoso Dezan agora foca no título Universe
Gabi Cardoso Dezan durante uma competição de fisiculturismo: "Todas as pessoas são capazes quando querem algo verdadeiramente"
Em uma prática no início deste ano, a londrinense Gabi Cardoso Dezan registrou as suas metas para 2015, que ela considera o melhor ano da sua vida. "Eram seis tópicos, que eu e meu marido escrevemos e penduramos na parede. Pensamos 'nossa, quanta ousadia', só mesmo no impossível de Deus", relata. Mas eis que em setembro as seis metas foram batidas pelo casal. "Inexplicavelmente", surpreende-se Gabi.
"É claro que uma dessas metas era me tornar a número 1 do mundo", enfatiza a londrinense, que em junho conquistou o campeonato mundial de fisiculturismo. A competição aconteceu na República de Malta, Sul da Europa, e o título se uniu à coleção de Gabi, que inclui os primeiros lugares nos torneios Overall Paranaense e Overall Brasileiro.
Formada em Fisioterapia e Educação Física, Gabi começou no fisiculturismo apenas em 2014. "Estava no último ano de faculdade e avaliei que precisava de um diferencial na careira e decidi competir. Foi tudo muito rápido, em 56 dias estava em um palco", explica. Para ela, o sucesso alcançado nos campeonatos estadual e nacional "me fizeram pegar gosto pelo esporte e me deixaram instigada a ganhar o mundo".
"Fiz primeiro fisioterapia porque sempre gostei de esporte e queria atuar como fisioterapeuta esportiva. Mas o amor pela academia e pelos treinos falou mais alto. Não queria só atuar na reabilitação de atletas, queria fazer parte da construção de um!" De olho no campeonato Universe, que acontece no ano que vem em Orlando, Gabi se mudou para os Estados Unidos em busca de aperfeiçoamento.
De acordo com a londrinense, a conquista do Universe dá direito ao Pro Card. "Essa é minha tentativa de me profissionalizar como atleta de fisiculturismo", avisa. Para alcançar o objetivo do ano que vem, Gabi treina de segunda a segunda e não abre mão da dieta específica. "A diferença entre o meu off season (fora de competição) para o meu pre contest (véspera de competição) é a quantidade de exercícios aeróbicos que faço – são muitos em pre contest. E também a quantidade de comida. Os 'dias de lixo' (algo como uma escapada da dieta) não pode ser feitos no pre contest", explica.
"Não tem segredo para ter disciplina, acho que a chave para o sucesso na dieta é o foco. Você tem que focar no que quer conquistar. Assim como todo mundo tem hora para entrar e sair do trabalho, todo mundo deveria ter hora para treinar. Isso não é opção, saúde é obrigação", alerta. É essa mesma determinação que Gabi repassa às suas 'consultorandas', as clientes que seguem seus programas de treinamento.
"Atendo pessoas do mundo todo. Japão, China, Itália, Argentina, Austrália, Espanha, Irlanda, Portugal, Estados Unidos, entre outros países. É muito fácil associar o lado atleta com o lado consultora, uma vez que, a única coisa que faço é passar para minhas clientes exatamente o que vivo. Sou do tipo de pessoa que diz 'faça o que eu falo e faça o que eu faço'. Posso garantir que tive resultados mais expressivos à distância do que tinha quando estava em contato com as clientes. Acho que o compromisso delas comigo é a única coisa que faz o trabalho de fato existir", define.
A clientela não vai atrás de Gabi pensando em seguir no fisiculturismo. "O objetivo da consultoria depende do objetivo da cliente, atendo pessoas que querem emagrecer e magrinhas que querem ganhar massa", explica. "Comecei a dar consultorias esportivas sozinha depois que conquistei o campeonato brasileiro. Porém, o sucesso foi grande e acabou tomando uma proporção inesperada. Precisava de alguém para me ajudar na elaboração dos programas."
O marido Daniel Dezan, com mestrado em treinamento de alto rendimento, e a irmã Isadora Cardoso, psicóloga, integram a equipe de Gabi. "Somos uma equipe muito forte e unida. O Daniel cuida da parte nutricional dos programas, porque ele é quem tem curso de nutrição aqui nos EUA, e cuida da elaboração dos treinos. Eu fico com a parte motivacional, faço meu papel de coach (técnica) diariamente via whatsapp e a Isadora cuida da minha vida", diverte-se. "A Isa é minha agenda, meu calendário, meu financeiro, meu suporte e é quem faz a triagem inicial com as clientes."
Com mais de 42 mil seguidores no Instagram, Gabi costuma postar resultados das clientes em uma série de fotos de antes e depois, além das próprias conquistas. "Procuro passar nas redes sociais aquilo que vivo e aquilo que faço. Acho que é isso que o povo gosta, ver a realidade de uma atleta, ver que tudo é possível quando se quer. Saber que sou normal como todo mundo, que tenho fraquezas sim, que passo vontade também. Sinto falta de doce, mas aprendi a lidar com foco. E é isso que quero que as pessoas vejam, que elas todas são capazes quando querem algo verdadeiramente!"
Karla Matida
Reportagem Local
terça-feira, 1 de dezembro de 2015
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FOTO LINDA DE LONDRINA " DE CIMA E COM NEBLINA "
NEBLINA SOBRE A GRANDE LONDRINA
FOTO: LILIAN KARINE
segunda-feira, 30 de novembro de 2015
FOTOS DE LONDRINA HOJE 30/11/15
30/11/15 - 15 HORAS - CLIQUE NAS FOTOS PARA AUMENTÁ-LAS - FOTOS By JOSÉ CARLOS FARINA
domingo, 29 de novembro de 2015
sexta-feira, 27 de novembro de 2015
ADOLESCENTE DE 16 ANOS É MORTO COM 6 TIROS
BONDE
LONDRINA
Um adolescente de 16 anos foi executado a tiros na noite desta quinta-feira (26) na zona oeste de Londrina. Outro garoto da mesma idade foi baleado no braço, mas sobreviveu. O crime aconteceu na rua Serra Formosa, no Jardim Bandeirantes.
De acordo com a Polícia Militar, o suspeito pulou o muro, invadiu a residência e começou a atirar contra a dupla. Depois do crime, ele fugiu em um veículo não identificado. Até as 9h15 de hoje, ninguém havia sido preso.
De acordo com o Corpo de Bombeiros, a vítima fatal tinha pelo menos seis ferimentos perfurantes no abdômen, tórax, pernas e braços. A equipe foi ao local, mas apenas constatou a morte. O corpo foi levado ao Instituto Médico Legal (IML). O outro adolescente foi alvejado no braço. Os socorristas o encaminharam ao Hospital Zona Norte, sem risco de morte.
A Polícia Civil abriu inquérito para investigar o caso.
quarta-feira, 25 de novembro de 2015
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terça-feira, 24 de novembro de 2015
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terça-feira, 17 de novembro de 2015
segunda-feira, 16 de novembro de 2015
quinta-feira, 5 de novembro de 2015
ÁGUA DO ABACAXI É REMÉDIO PARAR ARTICULAÇÕES
Água de abacaxi desintoxica, emagrece, reduz inchaço e combate dor nas articulações | Cura pela...
CURAPELANATUREZA.COM.BR|POR LAÉRCIO LUTIBERGUE
FOTO ÁREA LINDA DE LONDRINA DE DENTRO DO AVIÃO
Eduardo Pinetti - foto de Agora Londrina.
Todas as cores de Londrina.
Agora Londrina
SOBREVOANDO LONDRINA - Região Central
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Foto enviada por Ana Carolina Felix via mensagem
segunda-feira, 2 de novembro de 2015
LONDRINA LEC TUBARÃO VENCE TUPI E ESTÁ NA FINAL
FUTUEBOLINTERIOR.COM
Tubarão vence nos pênaltis e está na final
Durante os 90 minutos, Rafael Gava foi o nome do Londrina, mas não conseguiu vencer a defesa adversária
Publicado em 31/10/2015
por Agência Futebol Interior
Londrina, PR, 31 (AFI) – O Londrina está na final da Série C do Campeonato Brasileiro. Com mais de 17 mil torcedores no Estádio do Café, em Londrina (PR), o elenco de Cláudio Tencati venceu o Tupi por 5 a 3 nas cobranças de pênalti. Durante o tempo normal, o clube de Juiz de Fora (MG) aguentou a pressão e segurou o placar de 0 a 0, assim como no primeiro jogo.
Durante os 90 minutos, Rafael Gava foi o nome do Londrina, mas não conseguiu vencer a defesa adversária. Além dele, o atacante Bruno Batata também despontou na frente e arriscou principalmente com chutes de longa distancia. O time da casa apostou principalmente em bolas alçadas na grande área para tentar balançar as redes.
O JOGO
Jogando em casa e diante do seu torcedor, o Londrina começou em cima do adversário, procurando o gol da vitória. Em movimentações rápidas, o meia Rafael Gava procurava companheiros desmarcados, mas insistentemente era parado com faltas, o que tornou o confronto truncado e com muita disputa no meio de campo. Ainda assim, a pressão era paranaense.
Com medo de tomar o contra golpe, o Tupi limitou-se a defender no primeiro tempo e suportou a pressão do Londrina durante os primeiros 45 minutos. Gava era o mais lúcido do Londrina e tentava se infiltrar na defesa adversária. Ainda assim, as principais jogadas vinham pelo alto, com bolas alçadas na grande área e apostando em Zé Rafael e Bruno Batata pelo alto.
Para o segundo tempo, o Galo Carijó voltou mais ligado e passou a explorar principalmente o contra-ataque. Com isso, o jogo ficou aberto e as duas equipes passaram a levar perigo aos goleiros. Bruno Batata, aos 21 minutos, quase abriu o placar após cruzamento de Rafael Gava, mas o atacante perdeu a passada e desperdiçou a grande chance.
A cada minuto que passada, a pressão do Londrina ficava cada vez mais intensa. A dupla Batata e Gava mostrava entrosamento e levava perigo ao gol defendido por George. O técnico Cláudio Tencati continuou apostando nas bolas alçadas na grande área e em chutes de longa distância, mas não obteve sucesso e o árbitro apitou o final do jogo.
NA MARCA DA CAL
Marco Goiano, logo na primeira cobrança das penalidades, bateu forte no canto direito e viu o goleiro Vitor cair para defender. Com a vantagem, o Londrina não desperdiçou nenhum penalidade e fechou a conta com Sílvio, que não perdoou e fuzilou a meta na quinta cobrança. Batata, Germano, Paulinho e Netinho marcaram antes.
PRÓXIMOS JOGOS
Agora o Londrina aguarda o vencedor da outra semifinal, entre Brasil e Vila Nova, que se enfrentam na segunda-feira, às 19 horas, no estádio Serra Dourada, em Goiânia (GO). O primeiro jogo também terminou 0 a 0 e o vencedor enfrentará os paranaenses no próximo domingo, dia 8 de novembro, ainda sem local definido pela Confederação Brasileiro de Futebol (CBF), mas o segundo jogo deve ser de novo no Estádio do Café.
FICHA TÉCNICA
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sexta-feira, 30 de outubro de 2015
PRÍNCIPE DO JAPÃO AMANHÃ EM LONDRINA
FOLHA DE LONDRINA
30/10/2015
Casal imperial japonês chega hoje ao Paraná
Praça Tomi Nakagawa passa por faxina geral para receber a visita do príncipe e princesa do Japão
O príncipe Akishino Fumihito e a princesa Kiko chegam hoje ao Paraná para participar das comemorações dos "120 anos do Tratado de Estabelecimento das Relações Diplomáticas Japão-Brasil" no Brasil. O Paraná é o segundo na ordem de visitação após São Paulo, passando por mais outros quatro Estados na sequência. O casal imperial cumprirá um extenso roteiro de visitas em Curitiba e nas cidades de Londrina, Rolândia e Maringá.Em Curitiba, eles irão participar de um evento com o prefeito Gustavo Fruet na Praça do Japão, às 14h30. Às 15h10, o casal segue para a Associação Cultural e Beneficente Nipo-brasileira de Curitiba (Nikkei Curitiba); às 17h15 participam de cerimônia no Palácio Iguaçu, onde serão recebidos com honras militares; às 17h45 participam de solenidade comemorativa no auditório do Museu Oscar Niemeyer. Ainda na capital paranaense, o casal deve se reunir com representantes de entidades e associações nikkeis de Curitiba, Santa Catarina e do Rio Grande do Sul. Está previsto também um jantar na residência oficial do governador Beto Richa. 
Amanhã, o casal vem a Londrina, onde cumpre agenda na Praça Tomi Nakagawa e na Associação Cultural e Esportiva de Londrina (Acel). À tarde, Akishino e Kiko seguem para Rolândia,onde se reúnem com representantes da comunidade nipo-brasileira no Imin Center – Museu Histórico da Imigração Japonesa do Paraná. Lá o casal imperial deve inaugurar a placa dos 120 anos do Tratado de Estabelecimento das Relações Diplomáticas Japão-Brasil; e deve visitar o Monumento aos Pioneiros, inaugurado em 20 de junho de 1978, pelo príncipe herdeiro e princesa na época, atualmente, Sua Majestade o Imperador Akihito e Sua Majestade a Imperatriz Mitiko, por ocasião dos 70 anos da Imigração Japonesa no Brasil.
Para o presidente da Acel, Sérgio Matsumoto, a visita do casal imperial, para os descendentes de japoneses de terceira e quarta geração, está ligada à reverência que seus pais ou avós nutrem pela família imperial japonesa. "Nós, como descendentes, pensando na batalha de nossos pais e de nossos avós, achamos muito importante dar continuidade a essa tradição de reverência ao imperador. Nesse sentido pensamos que a terceira e a quarta geração de descendentes tomassem a iniciativa de levar seus pais e avós para a visita in loco", destacou. 2ª FOTO By FARINA.
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